给父母送啥礼物比较好？送健康就是最优解

人到中年，感觉压力更大了，不仅是事业处在上升期，家里也是上有老下有小，要关注孩子的学业，也要注意老人的身体健康。但是我相信大部分中年人都像我一样，并没有太多的时间陪伴父母，平时只能多给父母买些需要的礼物或者营养品。给父母送啥礼物比较好?我建议是送补钙产品，我们身边老人骨质疏松的情况很常见，及早补钙可以及早预防。

给父母送啥礼物比较好?首选有益老人身体的礼物

腰酸背痛是老年人的常见症状，我们往往会以为这是身体衰老的不可逆现象，其实并非如此。老年人腰酸背痛、驼背、牙齿松动、骨关节疼痛都是缺钙的表现，钙是骨骼和牙齿的重要成分，也是影响人体骨骼健康的关键因素。相较于年轻人，老年人钙质流失更快，需要尽早补钙，避免出现骨质疏松等症状。

根据中国营养学2013版DRIs对照表，老人每日推荐钙质摄入量是1000mg。如果单单靠日常饮食，一般是比较难达到这个摄入量的。我之前为了给老人补钙，给他们买过钙片。后来回家的时候发现，他们平时总是忘记吃钙片，而且觉得比较麻烦，两周过去了钙片竟然没少几片。所以我就打算给他们买奶粉，既可以补钙，还可以作为搭配早餐来吃，这样就不容易忘记了。

给父母送啥礼物比较好?

选奶粉的时候，我重点看了配方，希望能选一款补钙效果比较高的奶粉，最终选择了光明优加益固奶粉。它是新西兰奶源，每100g光明优加益固配方奶粉含有800毫克钙质。更重要的是，这个奶粉里面含有CBP初乳碱性蛋白和维生素D，可以促进钙质吸收。

维生素D可以维持血钙和磷水平稳定，促进钙质吸收。CBP初乳碱性蛋白又是什么呢?它是从牛初乳中萃取的小分子活性蛋白，可直接作用于造骨细胞，增加其活力，促进人体骨骼新陈代谢，让骨头可以主动吸收钙质。CBP搭配维生素D，就好像让进入身体的钙质连续搭上了两趟“电梯”，直接抵达骨骼，不怕中途“走失”。

而且光明优加益固奶粉还添加了CP胶原蛋白肽，对于关节健康有好处，可以缓解关节疼痛，让老人的关节曲伸自如。还有就是老年人不能吃太多糖，光明优加益固奶粉是零蔗糖设计，老人喝了也不会增添糖分负担，比含糖奶粉健康很多。

给爸妈买了奶粉之后，他们每天早起晚睡都会泡杯奶粉，再搭配一点高钙食物，每天的钙摄入量就能够补足了。所以说到给父母送啥礼物比较好，我推荐光明优加益固配方奶粉，用它守护老年人的骨骼健康，让腰酸背痛等骨骼问题远离自己的家人。