还在为喝牛奶腹泻而苦恼，了解原因很重要！

牛奶是大家生活中常备的营养饮品,许多人从小喝到大,众多医学学者们也都提到,多喝牛奶可以改善皮肤状态,还可以有效提高睡眠质量等。虽然喝牛奶有很多益处,但并不是所有人都适合喝牛奶,有些人喝完牛奶后会出现肚子不舒服甚至腹泻等症状。这让他们非常疑惑,究竟是怎么一回事呢?

这个症状大概率是属于乳糖不耐受!

那什么是乳糖不耐受呢?

大家都知道,牛奶里面含有乳糖,这些乳糖在进入人体后会被小肠吸收转化为小分子葡萄糖和半乳糖,供人体吸收利用。

根据研究报告显示,大部分亚洲人的乳糖酶是比较少且活性较低的,因此乳糖到达小肠后,不能全部被消化道吸收掉,没有被消化吸收的乳糖会直接进入到大肠,从而导致腹泻、腹胀等一系列症状。甚至有很多人,只要早上空腹喝牛奶,这些症状就会更加明显!而这其实都是乳糖不耐受导致的。

喝了这么多年的牛奶,今天才是第一天真正认识它吧,快看看你有没有中招?可能你就是乳糖不耐受人群之一哦～

不过不要担心,今天就给大家介绍一个宝藏0乳糖牛奶品牌——蒙牛新养道!

蒙牛新养道自2007年就开始布局0乳糖牛奶了,2008年上市以来,已经获奖无数,其中最值得一提的是其在2017年成为首个正式获得国际乳糖不耐受组织(LIGN)认证的品牌。这毋庸置疑体现了蒙牛新养道的高标准品质以及强大的创研能力。

那它是如何解决乳糖不耐受问题的呢?蒙牛新养道0乳糖牛奶创优EHT酶水解技术,将乳糖深度水解,分解为小分子葡萄糖和半乳糖,解决了人体因缺少乳糖酶导致的乳糖不耐受问题,同时细化营养,更有利于肠道的吸收。

同时,蒙牛新养道0乳糖牛奶针对不同消费者的需求,提供了4种类型的产品解决方案。

比较注重全面营养摄入的朋友,可以试试蒙牛新养道0乳糖全脂型牛奶,奶香浓郁,口感自然清甜,其营养成分全面,营养价值也很高,每包蛋白质含量高达7.5g。

如果你近期有为身材管理而烦恼,那可以试试看蒙牛新养道0乳糖低脂型牛奶,不仅0添加蔗糖,相比全脂型还减少了50%的脂肪含量,对减脂控卡星人简直太友好了。

如果你在减脂的基础上,还比较关注补钙需求的话,这款蒙牛新养道0乳糖低脂高钙型牛奶推荐给你,它的钙含量高达125mg/100mL,让你补钙和控卡一个都不落下!

如果你是追求0脂的完美主义者,那么蒙牛新养道0乳糖脱脂型牛奶再适合不过了,完美做到了0乳糖+0脂肪,帮助你轻松控制热量!

乳糖不耐受的朋友们,蒙牛新养道0乳糖牛奶是你们的最佳选择。它不但是0乳糖,让你空腹喝都舒服,更有充足的蛋白质和钙含量,满足各个场景的营养需要。

*数据来源:《乳糖酶缺乏和乳糖不耐受》,中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所

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