“爱眼日”发布体育行动计划 脊柱与视力健康专项行动启动

　　2022年6月6日是全国第27个爱眼日，社会各界积极行动。在国家体育总局青少司的指导支持下，2022全国青少年脊柱与视力健康专项推广活动在爱眼日发布行动计划——展开全国科普系列活动，举办全国脊柱与视力健康操亲子印花大赛，在央视少儿、抖音、悦动圈等多媒体平台宣传推广。

　　作为全国智慧社区AI健身大会重点项目的全国脊柱与视力健康操亲子印花大赛，将于6月10日纪念毛主席题词“发展体育运动，增强人民体质”发表70周年之际，在悦动圈平台上线，亲子印花打卡，新玩法趣味盎然。

　　大赛在国家体育总局青少年体育司指导下，由国家体育总局运动医学研究所、中国体育报业总社联合主办。亲子印花大赛旨在青少年居家时间较多、网课时间长、身体锻炼少、用眼更疲劳的情况下，突出家长主动引领、青少年积极参与和监督，以专门开发的脊柱与视力健康操AI领操系统，即时在线计分，随时评比和奖励。组委会从山东日照市、西安高新区、邯郸武安市的优秀经验中总结推出今年亲子印花大赛的新玩法，即发挥体教融合的积极促进作用，鼓励“小手牵大手”、“大手牵小手”的互帮形式，家庭成员、学校和班级同学、亲朋好友齐参与，让“晒一晒”、“比一比”、“议一议”、“评一评”成为各地主要工作推动方式，形成人人争当“金牌领操员”、全社会共同关注青少年脊柱与视力健康的良好氛围。

　　亲子印花大赛将于6月10日启动上线，至10月31日前，各地各单位均可加入平台赛事组织，各地学校、老师和孩子均可随时在悦动圈APP报名参加。大赛将于11月14日结束比赛并开始统计和颁奖。组委会按照比赛期间累计的亲子最高分数进行全国个人、全国学校排名，根据参与和排名情况颁发奖励。参赛亲子在活动时间内连续打卡7天、14天，将分别获得参赛荣誉证书和平台抽奖。

　　2022年亲子印花大赛还将在全国多个省市组织重点赛区的试点和推广普及工作，积极开展脊柱与视力健康主题的线上线下科普教育工作，邀请政府、卫生健康、学校、教师、家长、学生“六位一体”展开行动、群策群力、科学有效破解青少年脊柱与视力健康保护的难题。

　　厉彦虎主任在广东东莞科普推广

　　全国青少年脊柱与视力健康操由体育总局运动医学研究所运动健康中心厉彦虎团队基于长期经验和大量案例总结而创编。该操通过对脊柱各节段进行自主牵拉，放松颈、胸、腰、髋关节周围肌群和关节，缓解因久坐、运动缺乏、用眼疲劳导致的脊柱周围肌群疲劳，调整脊柱各节段平衡，从而实现提升青少年脊柱功能、改善不良姿态、有益于青少年视力健康的积极作用。

　　据了解，2021年此项全国专项推广活动，通过线上线下相结合的科普讲座、试点省市健康脊柱筛查、系列宣传推广和直播活动，已覆盖31个省区市和新疆生产建设兵团，积极影响受众人群超过1亿人次。