赛哺高：能长高的运动竟然是这些

研究表明，弹跳类运动以及有氧运动，对促进身高增长较为有利。

篮球：频繁跳跃投篮、抢篮板，刺激下肢骨骼，强化骨骼韧性与强度。

游泳：全身运动，水中浮力减关节负担，充分伸展，拉伸骨骼关节。

摸高跳：拉开骨骼间隙，促生长激素分泌，改善体态。

亲子户外骑行：腿部发力，赏景互动，刺激腿部骨骼，增进亲子情。

这些运动能够有效促进血液循环，增加骨骼的血液供应，从而促进骨骼生长。相比之下，长时间的静态运动，如瑜伽、力量训练等，对身高增长的直接促进作用较小。此外，赛哺高提醒，运动与营养相辅相成，青少年应保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长至关重要的营养素，并注意消化吸收问题。

肠道不仅是消化食物的主要场所，还负责吸收营养物质。一个健康的肠道环境能够确保食物被有效分解，营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等得以被吸收进入血液，供身体使用。不健康的肠道可能导致消化不良，影响营养吸收，进而影响整体健康。因此，赛哺高推出BL-11®益生菌油滴液用以调控肠道菌群，协调营养吸收和调用，促进生长激素(GH)分泌和内源性生长因子IGF-1生成，进而在骨骺线区域形成更多的软骨。此外，益生菌油滴液食品级的产品形态可以更好地陪伴孩子轻松、安全、有效地成长，不用担心副作用。

总之，维持肠道内有益菌群的平衡对于优化消化吸收过程、支持免疫功能和促进整体健康非常重要，是实现孩子健康成长的关键。而通过科学配方、安全效果，赛哺高® BL-11益生菌油滴液，不仅有助于维护肠道健康，还能够促进生长素的分泌，助力孩子健康成长。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。