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可以改善肠胃功能的酸奶(和润生活信息资料)
2020/4/16 15:20:39 来源:法治中国 【字体:大 中 小】【收藏本页】【打印】【关闭】
核心提示:大学毕业两年,经历过迷茫期,换过很多工作,最后还是决定事考,现已事考成功上岸,拿到了大家口中的铁饭碗! 我参加了两次事业单位考试,第一次没考上(哭泣),可能是第一次没有经大学毕业两年,经历过迷茫期,换过很多工作,最后还是决定事考,现已事考成功上岸,拿到了大家口中的铁饭碗!
我参加了两次事业单位考试,第一次没考上(哭泣),可能是第一次没有经验,知识点什么的都没复习透彻,第二年我又报名了,这一次我是两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,专心备考。
我把这次考试看的像高考一样重要,因为人不能在同一个地方跌倒两次哇!如果这次还上不了岸,就真的丢死人了~
这次我做了很多准备,第一开始准备报班的,但是一想到自己高中时期报补习班的经历,就果断扼杀了这个想法!(高中时期的补习班就是噩梦,浪费钱还学不到东西,对我来说是这样的,因为我不适合那种集体的学习)
后来就自己买书在家看,买模拟试题、历代真题做,也偶尔在网上听听网课。说实话那段时间过的挺积极的,因为人心中充满理想,所望之处都是阳光~
当你学习到一定程度时,你的压力就很大,因为我是自己在外地租的一个小公寓,一个人住,也没什么朋友,没有可以倾诉的人~慢慢的我的积极态度就转变的很消极,最令人不齿的是,我居然便秘了,一周都不上厕所的那种。
起初我都没注意,只是以为是自己吃的东西少又缺乏锻炼,所以才会便秘,但是情况越来越不好,脸上冒痘,脾气也变得莫名暴躁。
就是因为压力太大了,才会便秘啊!跟老妈视频时说了我便秘的事情,我问她我要不要去拿些泻药(我妈是护士),我妈告诉我说,不要吃泻药,多吃点水果蔬菜粗粮,她还让我去超市买点酸奶回家喝,促进消化。
楼下有个超市山姆超市,我也就随手买了一大瓶酸奶,因为是大瓶,所以我感觉就会便宜一些!反正也都是要喝的~
回到家之后我才发现这个酸奶居然无蔗糖,当时我还怀疑,酸奶没有糖会好喝吗?然后抱着试试看的心倒了一点尝尝,真的爱了,虽然没有糖分,但是却是另外一种风味,是我以前没有喝过的味道~
妈妈说尽量要每天喝点酸奶,这样对肠道好~
其实我每天都在喝啦,实在是这个味道太合我的口味了。在复习累的时候,或者是做完一套试题之后,我都会奖励自己一份个人秘制水果捞~很美味(吃这种食物真的有解压的功能安!)
在喝这个酸奶大概一周作业,我的便秘情况就改善好多了,基本上都是每天早上拉粑粑~
(自己做的早餐)
便秘好了之后呢,我的复习进度感觉又轻松了,每天的心情都是美美哒~
在快事考的那几天,我很紧张,紧张、焦虑这种心情真的是糟透了,之后去超市买了和润的樱桃味的酸奶,我总感觉吃东西能缓解我的焦虑,事实证明,吃东西确实能缓解哈哈。事考很顺利,成功上岸!
再次夸赞一次和润酸奶,解决了我的便秘(害羞),它家的酸奶都是零脂肪,真的很健康呐,无糖无添加~
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