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福气多玉家居:超3亿人存在睡眠障碍,失眠过,才想睡好觉!
2023/10/9 13:36:09 来源:财讯网 【字体:大 中 小】【收藏本页】【打印】【关闭】
核心提示:国际上,把睡眠障碍主要分为“睡不着”、“睡不醒”、“睡不好”三大类。其中占到80%的睡眠障碍都是“睡不好”。时睡时醒,半梦半醒……福气多玉家居的小编今天就来给大家讲讲“睡不好”的那些事。国际上,把睡眠障碍主要分为“睡不着”、“睡不醒”、“睡不好”三大类。其中占到80%的睡眠障碍都是“睡不好”。时睡时醒,半梦半醒……福气多玉家居的小编今天就来给大家讲讲“睡不好”的那些事。就在我身边,也有很多人经常失眠:
一位朋友A事业有成、家庭幸福,是某上市公司的高管,在外人看来,他十分风光,只有他自己知道,自己常常因为焦虑、多梦、外力等原因导致失眠。
比如工作上,他“每天忙到凌晨三四点,人已经很累了,但一爬上床,我就翻来覆去睡不着,脑子里会自动出现各种计划,明天要做什么,还有哪个项目没完成,越想越兴奋,就睡不着了”;比如生活中,他和妻子两人工作都十分繁忙,在工作上十分严谨,但对于家里的事,都是“将就将就”就过去了,家里的电器、床垫、沙发、空调等等,都不符合他们的要求。但由于工作忙,也没有去换过,或者好不容易换了一次,发现买回来的还不如上一次的好用。
失眠的原因各种各样,五花八门,家庭、孩子、工作、考试……任何一点都成了他们失眠的原因。
但不管失眠是什么原因造成的,带来的后果都一样:注意力不集中、身体变迟缓、面色憔悴、黑眼圈突出、整个人恍恍惚惚,脑子里像一团浆糊,做事常常无精打采,心情也时常阴晴不定,随着年纪的增加,各种老年问题,也因为睡眠问题,愈发严重……
面对越来越多人被“睡眠不好”而困扰,大家都做了些什么呢?
刷视频、玩游戏、听音乐、运动,甚至服用安眠药等仿佛成了大家会选择的方法。然而大家遗忘了,要改善失眠,方法有很多,但主要的还是需要给自己准备舒适的睡眠环境和寝具用品。对于失眠人群,我们建议可以平时在睡前可以使用福气多玉家居的足浴桶,专门的泡脚桶,让泡脚事半功倍;通过加热内侧玉石桶壁和玉石脚垫,让足部和腿部迅速发热,缓解疲劳。
在正式睡觉时,给自己准备合适的寝具,例如福气多玉家居设计的玉石床垫。采用我国四大名玉之一的岫岩玉作为主要原材料,床板冬暖夏凉,睡在上面可以尽情地享受自然睡眠。
总之,睡眠问题是人生大事,只有睡好了,保证了人体正常睡眠时间,人体也才会进入最佳状态!欢迎大家尝试福气多玉家居哦!
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