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抗疫也要明目!位元堂助您呵护疲劳的双眼
2020/4/10 12:35:40 来源:法治中国 【字体:大 中 小】【收藏本页】【打印】【关闭】
核心提示:一场突如其来的疫情让大部分人居家时间大大增加,办公和学习等活动都转移到了线上,为休学的孩子处理网上学习事宜,不停浏览网站搜刮防护物品,长时间聚精会神看屏幕等情况让我们被迫过一场突如其来的疫情让大部分人居家时间大大增加,办公和学习等活动都转移到了线上,为休学的孩子处理网上学习事宜,不停浏览网站搜刮防护物品,长时间聚精会神看屏幕等情况让我们被迫过度用眼。长时间盯着电子屏幕,眨眼的次数会减少,容易造成眼睛疲劳、近视或近视程度的加深。对于线上工作和学习的白领和学生,该如何呵护疲劳的双眼呢?
过度用眼危害大!
眼睛是人体中非常脆弱的器官,电子产品的普及虽然给我们带来了极大的便捷,但同时眼睛也承受着强大的“工作压力”。长时间过度用眼,不但会让眼睛疲劳、衰老,也会使眼部的血液流速变缓,从而形成黑眼圈。长期盯着屏幕还会使眼部肌肉变得松弛,形成眼袋。
长时间盯着屏幕的人都会出现不同程度的眼睛干涩、疼痛等情况。精力集中在屏幕上会让自身不自觉的减少眨眼次数,导致眼睛长时间暴露在外,泪液蒸发较多,眼睛就会觉得干涩、有异物感,容易患上干眼症。较差的环境下看屏幕会导致视力下降。此外,近视眼人群如果过度用眼,不但容易使眼睛缺血,加深近视度数,还会增加患上青光眼的概率。
保护眼睛除了要尽量缩短看手机或电脑的时间,定期检查眼睛外,可以从中医角度,来呵护双眼。使用如杭菊花、杞子及石斛等中药材,只要泡茶饮用即可。
护眼保健,位元堂推荐大家可以尝试杞菊石斛茶,材料简单方便,只需用上杞子或黑杞子、菊花、石斛(磨粉)各15克,以沸水500毫升冲泡,焗制15分钟即可,并可根据个人口味在放凉后加入蜜糖调味,随时随地也能呵护双目。
选购中药材时,也要留意中药材质量可因产地有异而不同,选购最地道产地自然更佳。现在位元堂门市设有药材磨粉服务,泡制以上茶品时就更方便了。此外,香港位元堂门市亦有内含杞子及菊花的护眼杞菊蓝莓素,胶囊装方便随时食用。
〖霍山?石斛〗
石斛含有石斛多糖,多种氨基酸等
〖宁夏?特杞皇/青海?野生黑杞子〗
?特杞皇含有枸杞多糖
?野生黑杞子含有花青素
〖杭州?杭菊花〗
?杭菊花含有菊甙、胆碱等
中医强调“治未病”,面对各种疾病威胁,通过正确养生调适,强健体质,自然能防范于未然。位元堂用心了解现代人的保健需要,于香港超过40间门市设有主诊中医,为顾客提供一站式的诊症及配剂服务。如对于调补养生或抗疫有任何疑问或需要,不妨直接到中医师驻诊的香港位元堂门市,直接咨询及诊症,医师便能以专业知识及丰富经验,为您对症处方,全方位提升您的健康水平,保健自然更事半功倍!
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